Related post
Damiana 101: En djupgående titt på en av historiens mest uppskattade naturläkemedel
Innan uppfinningen av modern medicin och teknik, så förlitade sig människorna på moder jord. När man upplever problem med hälsan så var det inte ovanligt för någon att leta efter botemedlet i närheten av var de råkade befinna sig för tillfället. Just därför så är en av de mest uppskattade och frekvent använda naturläkemedel som används under årtusendet den ofta dyrkade västen Damiana.
Damiana, även känd som Turnera diffusa, hör hemma i många regioner, inklusive Texas, Centralamerika, Mexiko, Sydamerika och Karibien. Det är en liten, träliknande buske som härstammar från Passifionaceas. Damiana blommar i dessa regioner under sommaren och producerar frukter som kan i smaken liknas vid fikon. De har också en kryddig lukt som liknar kamomill baserat på dess eteriska oljeinnehåll. På grund av sin starka doft så har Damiana blad ofta används vid tillställningar som involverade olika former av rökelser. Även om en procentandel av befolkningen är helt omedveten när det kommer till de olika fördelarna med Damiana, så har användningen av växten expanderat kraftigt allt medan man fått upp ögonen för den.
Damiana används flitigt främst i mexikansk kultur. Los Cabos, en region i Mexiko, använder Damiana för ett antal olika ändamål, bland annat för sin traditionella dryck, margarita. I själva verket anser mexikaner att Damiana är en av de original ingredienserna i den ursprungliga margarita, som senare ersattes av triple sec. Mexikansk likör använder torkade Damiana blad och dess stjälkar.
Det finns många sätt att använda sig av Damiana på. Exempelvis så har massor av individer använt denna växt i form av örtte. Dessa teer finns att beställa hos de flesta hälsokostbutiker. Te brygg på Damina är känd för att ha en bitter smak som många sällan uppfattar som välsmakande. För att skapa en bättre smak hos just ditt te så kan du prova att blanda det hela med andra te-sorter, inklusive ingefära eller björnbär. Idag så kan du även beställa hem populära märken som införlivar Damiana i deras teblandningar vilka erbjuder en ytterligare tillfredsställande smak.
Hälsokostbutiker säljer även kapslar och tinkturer, både alkoholhaltiga och alkoholfria baserade på Damiana. Eftersom forskarna ännu ej utvecklat en universell dos så ska man se till att följa de angivna instruktionerna vilka återfinns på etiketten. Eftersom naturläkemedlet i fråga inte är rättsligt reglerat av den amerikanska Food and Drug Administrationen (FDA) så kan det vara svårt att köpa Damiana i dess renaste form.
Om du fokuserar på att beställa hem Damiana tillskott av högsta kvalitet så behöver du alltid hålla utkik efter en välrenommerade och auktoriserar tredje part. Några av de aktörer som erbjuder högkvalitativt Damina inkliuder Pharmacopeia, NSF International och ConsumerLab.
Bortsett från att verka som en av de ursprungliga Margarita ingredienserna inklusive Pemberton, den franska Wine Coca (alkoholhaltiga versionen av Coca-Cola) så har Damiana används för många olika medicinska ändamål. Med anor från 1800-talet så fungerar Damiana som en form av ett naturligt botemedel mot många olika åkommor. För mer allvarligare hälsotillstånd, såsom kroniska sjukdomar så kan Damiana användas i kombination med mediciner snarare än som ren ersättning för traditionella läkemedel.
Statistiken visar att omkring 43 % av kvinnorna och 31 % av männen upplever sexuell dysfunktion, där bristen på den sexuella lusten oftast pekas ut som den vanligaste orsaken. Ofta finns det även externa faktorer som kan relateras till den minskade sexlusten.
Vardagliga påfrestningar kan påverka mer än det mentala välbefinnandet. Många psykiska tillstånd, inklusive ångest, oro över det finansiella samt den sociala stressen kan ha en negativ inverkan på sexlusten. Andra faktorer, såsom kost, kan också ha en negativ inverkan på lusten men även uthålligheten. Vissa individer kan uppleva en minskad sexuell lust som kan relateras till en historia av fysiska eller sexuella övergrepp. För människor som önskar höja sexlusten på ett naturligt sätt så kan Damiana vara svaret på deras problem.
Innan de traditionella läkemedel för behandling av erektil dysfunktion uppfanns så använde sig mexikaner av Damiana blad som de sedan kombinerade med socker för att på så sätt brygga ett te som ett led i att öka deras sexlust. När dess blad konsumerar så anser man att sexlusten förhöjs samtidigt som uthållighet hos både män och kvinnor ökar. För att underlätta konsumering av Damiana så kan de köpas i from av tepåse för en mer enklare hantering.
En tidigare studie visade att upp till 74 % av amerikanerna lider av problem med matsmältningssystemet. Symtom såsom diarré, gas, buksmärta och uppblåsthet är vanliga Oavsett orsaken bakom dessa så är det vida känt att magbesvär tenderar att påverka livskvalitén negativt. Damiana stimulerar och lugnar ner magen vilket hjälper till att lindra olika former av magåkommor.
Vi är väl medvetna om att nedstämdhet och stress kan orsaka ytterligare hälsoproblem och är ofta nyckeln till att leva ett hälsosamt liv. Just därför så används Damiana ofta för att behandla olika tillstånd av depression, letargi, ångest, nervositet men även sömnlöshet. På grund av dess förmåga att lindra fysisk smärta som muskelspänningar och huvudvärk så har den förmågan att successivt eliminera dessa åkommor. Konsumering av Damiana hjälper också till med koncentration och den trötthet som många upplever under hektiska vardagar. Detta inkluderar även PMS och klimakteriet-relaterade symtom.
Diabetes, ett vanligt hälsotillstånd som återfinns hos 1/3 av alla amerikaner, sägs kunna mildras med hjälp av Damiana. När guarana, Yerba mate, och Damiana kombineras, så upplever människor vilka lider av fetma och övervikt uppleva det lättare att tappa i vikt. Under en studie så konsumerade kvinnor blandningen som nämns ovan inklusive en insulin baserad fiber innan de intog deras måltid. Kvinnorna rapporterade in en känsla av att känna sig mer mätta där de åt betydligt mindre kalorier per måltid. Genom att gå ner i vikt så minska risken avsevärt för att utveckla typ 2 diabetes avsevärt.
Damiana är också användbar för att sänka blodsockernivåerna och blodtrycket men även för att förbättra hormonbalansen. Detta gör det enklare att leva med olika typer av symptom på diabetes. Innan du konsumera Damiana som ett led i att antingen underlätta symptom på diabetes så ska du alltid konsultera en läkare först.
Astma, en kronisk sjukdom, uppstår när luftvägarna blir smalare på grund av svullnad och en överproduktion av slem. När halsmusklerna börjar klämma åt så blir det svårt att andas vilket sedan orsakar hosta inklusive svårare andning. Astma kan vara mycket farlig och kan även vara dödlig i vissa fall.
Damiana är ideal för att hjälpa till med andningsproblem, inklusive astma. Den hjälper till med luftvägsinfektioner, andningen och inflammationerna vilka alla relateras till symptom på astma. Det är viktigt att förstå det faktum att Damiana inte bör fungera som en form av ersättning för traditionella astmamediciner eller inhalatorer. Astma har för närvarande inga botemedel vilket innebär att konsumering av Damiana i kombination med astmamedicin rekommenderas. Förutom astma så kan Damiana även hjälpa till med åkommor relaterade till urinblåsan.
Liksom de flesta naturläkemedel så kan det vara svårt att hitta rätt dosering när man experimenterar det hela. Forskare försöker fortfarande hitta den perfekta mängden som man bör inte men i skrivandes stund så har man ännu inte lyckats identifiera denna dos. Under tiden som forskningen sker så bör doseringen baseras på instruktionerna som återfinns på förpackningsetiketterna. Om det inte finns några angivna doser så bör uppskattningar baseras på individuella egenskaper, inklusive längd, vikt, hälsa och ålder.
För att göra intaget av Damiana lättare så kan man beställa tepåsar men även ren extrakt som man kan använda sig av. Det är viktigt att vara försiktig när du använder extraktet dock eftersom det kan vara ganska kraftigt. Ett högre intag än 200 gram av ren Damiana extrakt kommer mest sannolikt orsaka negativa biverkningar, inklusive kramper och symtom som liknar de som återfinns vid rabiessmitta.
Eftersom det idag finns mycket lite bevis gällande de olika effekter som Damiana har på gravida och ammande mödrar rekommenderar man att undvika den helt och hållet. Damiana kan också komma att påverka blodsockernivån och hjälpa till att kontrollera den under och efter ett kirurgiskt ingrepp. Om du väljer att inta Damiana så ska du undvika användning i upp två veckor före det kirurgiska ingreppet för att minimera risken för komplikationer.
Även om det finns klara fördelar med Damiana när det kommer till behandlingen av diabetes relaterade symptom så måste du komma ihåg att den kan komma att störa den konventionella behandlingen av sjukdomen. På grund av det så kan din vårdgivare behöva ändra den medicin som dessa för närvarande konsumerar. Lider du redan av diabetes och väljer att konsumera Damiana så måste du se till att regelbunden övervaka dina blodsockernivåer. Var uppmärksam på symtom vilka kan relateras till hypoglykemi, inklusive svårigheter att tala, och kramper. I svåra fall kan hypoglykemi symtom även vara direkt livshotande.
Diabetes mediciner som man vet fungerar sämre i kombination med Damiana är glimepiride, glyburid, insulin, piglitazone, klorpropamid, och rosiglitazone. Om du intar någon av dessa och upplever de tidigare nämnda symtomen, kontakta din vårdgivare omedelbart!
För människor som är intresserade av att experimentera med alternativa behandlingar av olika hälsorelaterade åkommor så är Damiana ideal. Med sina många användningsområden, där afrodisiakum, aptit suppressant och stöd till kroniska symtom hälsotillstånd ingår så har den många användningsområden.
Om du inte önskar konsumera Damiana som ett sätt att förbättra ditt fysiska, mentala eller sexuella välbefinnande så kan du helt enkelt välja att njuta av Damiana i kombination med en Margarita. För att vara på den säkra sida så måste du se till att konsultera en läkare innan du väljer att konsumera Damiana för att minskar risken för en eventuell överdos, särskilt om du redan har flera allvarliga sjukdomar. Damiana missbruk kan också ytterligare förvärra befintliga sjukdomar! I takt med att populariteten med Damiana växer så kan det i framtiden komma att bli en juridiskt reglerad del av läkemedelsindustrin.
