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Wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie wahrscheinlich mit psychedelischen Substanzen experimentiert und sind fasziniert von allem, was Sie über den heiligen Amazonas-Tee Ayahuasca gehört und gelesen haben. Alternativ sind Sie völlig neu in der Welt der Psychedelika und betrachten Ayahuasca als ein Anfänger-Erlebnis. Auf jeden Fall müssen Sie viele Fragen haben, und dieser Artikel wird versuchen, einige von ihnen zu beantworten und Ihnen bei Ihrer Entscheidung zu helfen. Dies sind die Top 10 Dinge, auf die man achten sollte, bevor man Ayahuasca trinkt:
Ayahausca ist ein Gebräu, das von den indigenen Gemeinschaften des Amazonas-Regenwaldes seit Hunderten, wenn nicht gar Tausenden von Jahren feierlich verwendet wird. Es wird traditionell aus zwei Pflanzen hergestellt: der Rebe Banisteriopsis caapi und dem Strauch Psychotria viridis oder, seltener, Diplopterys cabrerana. Zahlreiche weitere Pflanzen können hinzugefügt werden, um die Effekte zu modulieren oder zu verstärken.
Die B. caapi-Rebsorte ist auch als aya waska in indigenen Quechuan-Sprachen bekannt. Der Name bedeutet grob "der Weinstock der Seele" oder "der Weinstock der Toten", und der Weinstock selbst gilt als Meisterpflanze in der einheimischen Überlieferung. Es ist Ayahuasca; es ist der Hauptbestandteil, der unvorstellbares Wissen und die Kraft enthält, und es wird als Heiler, Lehrer und Übersetzer zwischen dem menschlichen und dem pflanzlichen Bereich verehrt. Glücklicherweise enthält es auf biochemischer Ebene auch die β-Carbolinalkaloide Harmalin, Harmin und Tetrohydroharmin, die die Monoaminoxidase (MAO) Enzyme in unserem Magen hemmen, so dass die Dymethiltryptamin (DMT) Moleküle aus der Mischanlage die Blut-Hirn-Schranke passieren und den Trinker mit erstaunlichem Sehvermögen segnen.
Die Zusatzstoffe P. viridis oder D. cabrerana sind Zutaten, die dem Sud mit B. caapi zugesetzt werden, um seine Wirkung zu modulieren. Diese Pflanzen sind sowohl für die indigenen Völker als auch für die ausländischen Besucher, die zur Teilnahme an der Ayahuasca-Brauerei kommen, sehr speziell; sie enthalten Moleküle von N, N-DMT, die, sobald sie das Gehirn erreichen, zum visionären Aspekt der Erfahrung beitragen.
Nach indigenem Glauben ist die DMT selbst nicht für die Visionen verantwortlich; es hilft, den visionären Inhalt aufzuhellen, den die Rebe dem Trinker bereits zeigt. Erfahrene Schamanen trinken oft nur Weinbrauereien, da sie empfindlich darauf reagieren und gut genug mit den Pflanzengeistern verbunden sind, um die zusätzliche Beleuchtung nicht zu benötigen. Es wird gesagt, dass einige Meister-Curanderos sogar nur den Weinstock berühren oder an ihm schnuppern können und sofort in das Reich der Pflanzengeister übergehen. Abgesehen von den Visionen, die in allen Modalitäten (nicht nur dem optischen) kommen können, wird Ayahuasca auch traditionell verwendet für: Wahrsagerei, Übersetzung, Diagnose, Heilung, Reinigung, energetische Kriegsführung, spirituelle Evolution, soziale Gemeinschaft, Jagd und viele andere materielle und ätherische Zwecke. Mehr über die traditionelle und moderne Anwendung von Ayahuasca können Sie hier nachlesen.
Bevor Sie sich Ayahuasca annähern, sollten Sie in sich selbst schauen und darüber nachdenken, was Sie von dem Gebräu erwarten. Welchen Aspekt des Lebens möchten Sie kennenlernen? Gibt es destruktive Denk- oder Verhaltensmuster, die Sie nur schwer verstehen und befreien können? Wo kommen sie her? Woher kommen wir und wohin gehen wir? Was ist der Zweck deiner Seele in diesem Leben? Wie kann man Freundlichkeit und Liebe fördern und Angst und Leid loslassen? Wie kann man vergangene Traumata heilen? Wie flickt man schwierige Beziehungen? Wie kann man erkennen, welchen Nutzen Ihr Wachstum hat und was es behindert?
Keine Absicht ist zu groß oder zu klein, noch muss sie auf die Realität beschränkt sein, in der unser Körper lebt. Was zählt, ist, dass es von einem Ort der Ehrlichkeit und Neugierde in einem selbst kommt. Wenn Sie Ihre Fragen mit Demut und Respekt stellen, können die Geister Ihnen einige Wahrheiten zeigen, die Sie für immer zum Besseren verändern können.
Bevor Sie mit einigen spezifischen Absichten aufwarten, können Sie mit der allgemeinen Frage Ihrer Motivation beginnen, Ayahuasca überhaupt zu trinken - warum Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen. Am wichtigsten ist, dass Sie versuchen, Ihr Bewusstsein für Ayahuasca zurückzuverfolgen und ehrlich zu erkennen, ob Sie sich berufen fühlen, diese heilige Medizin zu trinken, oder ob Sie sie wegen eines Gefühls suchen, das Sie sollten. Die Anerkennung dieser Unterscheidung zwischen ehrlicher interner und konditionierter externer Motivation kann einen großen Unterschied machen, wie Ihre Reise verläuft und ob sie tatsächlich stattfinden sollte.
Wenn man bedenkt, wie mächtig Ayahuasca sein kann, kann man den Eindruck gewinnen, dass allein das Trinken des Gebräus zu einer unglaublichen persönlichen Transformation führt. Obwohl dies manchmal und nur bis zu einem gewissen Grad geschehen kann - wenn man sich öffnet und sich den Effekten hingibt - liegt es normalerweise an einem selbst, den größten Teil der inneren Arbeit zu leisten.
Ayahuasca wird oft als Richtungsgeber bezeichnet, der darauf hinweisen soll, womit der Trinker umgehen muss. Es tut dies, indem es verdrängte Erinnerungen, versteckte Ängste, ungelöste Frustrationen, destruktive Denkmuster, dysfunktionale emotionale Beziehungen, unreifes Denken und andere mentale Spinnennetze hervorbringt, die untersucht und beseitigt werden müssen. Es bietet dann alternative Perspektiven, indem es anbietet, das Individuum von seinem etablierten subjektiven zu distanzieren, an welchem Punkt es an ihm liegt, sein Ego zu transzendieren und die Teile zusammenzusetzen.
Die Lektionen, die Ayahuasca uns lehrt, können alle tatsächlich in einer einfachen Botschaft zusammengefasst werden: “Sie wissen es bereits." Was wir lernen, wird durch die Medizin katalysiert, aber all das war schon immer in uns. Die Hauptlehre von Ayahuasca ist also, nach innen zu schauen, zu finden und der Führung der inneren Stimme der Wahrheit zu folgen; diejenige, die immer schwer zu erkennen war inmitten der zahlreichen Stimmen der sozialen Konditionierung, denen wir unser ganzes Leben lang ausgesetzt sind.
Der Großteil der Arbeit beginnt erst, wenn die Reise vorbei ist. Es geht darum, sich zu erinnern, zu integrieren und die Erkenntnisse im normalen Leben anzuwenden. Während der Reise erscheint alles offensichtlich und natürlich - denn letztendlich sind es nur wir selbst, die wir sehen und kennenlernen, ohne die Masken von Abwehrmechanismen. Nach dem Ende der Erfahrung ist es jedoch einfach, unter diese Masken zurückzukehren, die uns bequem machen und die wir gewohnt sind zu tragen. Genau hier müssen wir mit der Ayahuasca-induzierten Einsicht eingreifen, unsere internen Prozesse beobachten, lernen, diejenigen loszulassen, die uns nicht dienen, und die vorteilhafteren Perspektiven anwenden, die uns während der Reise bewusst werden würden. Diese Art der Integration erfordert einen konsequenten Aufwand und kann von Tagen bis zu Jahren dauern.
Abhängig davon, wie fest wir in unserem Glauben und unserer Verteidigung sind, wenn wir nach Ayahuasca kommen, müssen wir möglicherweise mehrere Zeremonien durchführen, um wirklich durchzubrechen und zum Kern dessen zu gelangen, was unser Wachstum behindert. Auf jeden Fall ist die Ayahuasca-Reise eine Reise fürs Leben, und das Trinken ist nur der Anfang.
Die erste Ayahuasca-Reise kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Für viele Menschen kann es ereignislos sein, ohne starke Visionen oder tiefe Erkenntnisse. Für andere kann es eine dunkle Wendung nehmen und sich als eine ziemliche Tortur präsentieren. Wieder andere können eine glückselige Fahrt durch die Ganzheit des emotionalen Potenzials ihrer Seele erleben. Einige können bereinigen, andere nicht. Einige mögen das Gefühl haben, dass es sich "lohnt", andere nicht so sehen.
Die Erfahrung, die Sie machen kann von mehreren Faktoren abhängen, nämlich: wie Sie sich auf die Reise vorbereitet haben, was Ihre Absichten waren, Ayahuasca zu trinken, was Ihr geistiger und körperlicher Zustand war, wie die Umgebung war, die Fähigkeiten Ihres Reiseleiters, die Energien anderer Teilnehmer, wie viel Gebräu Sie tranken, was seine Bestandteile waren, ob Sie irgendwelche interagierenden Substanzen in Ihrem System hatten, und vieles andere. Am Ende wird jedoch jeder genau das erlebt haben, was unter diesen spezifischen Umständen zu ihm kam.
Es ist unklug, eine Ayahuasca-Reise mit "Wünschen"; zu unternehmen. Sie sollten Ihre Absichten auch nicht als solche wahrnehmen - sie sind nur Ihre bescheidenen "Bitten"; an die Meisterpflanze, und Sie werden sich selbst einen Nachteil erweisen, um sich an das Endergebnis zu binden. Tauchen Sie ein in die Erfahrung ohne Erwartungen und mit der Bereitschaft zur vollkommenen Hingabe ein, und Sie werden mit der Heilung Ayahuascas belohnt. Treten Sie ein mit riesigen Wünschen, einer Art Wachstum ohne Anstrengung oder irgendeinem anderen unaufrichtigen "Wunsch" ein, riskieren Sie eine beunruhigende Erfahrung. In allen Fällen werden Sie das ernten, was Sie gesät haben. Das Beste, was Sie tun können, ist, das zu akzeptieren, was kommt, und sich nicht dagegen zu wehren.
Obwohl es nicht möglich ist, sich auf das vorzubereiten, was man während einer Ayahuasca-Reise erleben kann, sollte man sich überlegen, den als "la dieta" bekannten Empfehlungen zu folgen. Diese Richtlinien beziehen sich auf das, was Sie in den Tagen vor einer Zeremonie essen, tun und denken sollten – und sie können helfen, einen psychophysischen Zustand aufrechtzuerhalten, der für die Aufnahme und den Empfang von Ayahuasca in Ihrem Körper nützlich ist.
Die meisten Organisatoren der Ayahuasca-Zeremonie raten, Salz, rotes Fleisch, Zucker, Alkohol, illegale Drogen, chronische Medikamente und Sex für mindestens drei Tage zu vermeiden, und, wenn möglich, bis zu zwei Wochen vor und nach dem Trinken von Ayahuasca. Diese Empfehlungen stammen aus den Ernährungsgewohnheiten, die amazonische Schamanen im Training selbst durchlaufen, um ihre Kräfte zu erwerben und zu lernen, wie man energetische Arbeit heilt und praktiziert. Sie müssen jahrelang in Einsamkeit im Dschungel leben, nur einfache Stärke und gelegentlich Fisch essen und Ayahuasca zusammen mit anderen Pflanzen trinken, deren Kräfte sie auch mit Hilfe von Ayahuasca zu nutzen lernen. Selbstverständlich ist die la dieta, der Sie folgen sollten, nicht annähernd so rigoros.
Die Reinigung des Verdauungssystems von fettigen und schweren Lebensmitteln, der Kreislauf von Rauschmitteln und die Aufmerksamkeit vor Ablenkungen hat sicherlich ihre Vorteile. Es wird Ihnen das Gefühl geben, gesünder und energetischer zu sein - dieser Zustand ist optimal, um die schwerfälligen Auswirkungen, die Ayahuasca verursachen kann, zu bewältigen. Die Vermeidung von Stress, negativen Gedanken im Allgemeinen und Geschlechtsverkehr sollte zusätzlich helfen, den Geist zu entlasten und sich auf die Absichten zu konzentrieren, und Ihre Energie davon abhalten, signifikante Veränderungen zu durchlaufen - entsprechend dem einheimischen Glauben kann dies die Wirksamkeit von Ayahuasca beeinträchtigen.
Einige der Richtlinien, die typischerweise in "la dieta" enthalten sind, sind mehr als nur Empfehlungen. Es ist ratsam, sich mit den möglichen Risiken vertraut zu machen und alle Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um unglückliche Szenarien zu vermeiden. Ayahuasca ist eine chemisch komplexe Substanz, die eine intensive physiologische Wirkung haben kann. Zum einen ist es bekannt, dass es zu signifikanten Veränderungen der Herzfrequenz und des Blutdrucks des Konsumenten führt. Deshalb riskieren alle Personen, die an kardiovaskulären Problemen leiden, dass sich ihr Zustand unter den Auswirkungen von Ayahuasca verschlechtert. Ebenso ist jeder, der eine chronische Therapie für diese Art von Gesundheitsproblemen anwendet, verpflichtet, seine Medikamente nach Möglichkeit für mindestens drei Tage und bis zu zwei Wochen vor der Einnahme von Ayahuasca auszusetzen (abhängig von der Dosierung und Halbwertszeit des Wirkstoffs). Blutdruckmedikamente können mit Ayahuasca interagieren und zu einer hypertensiven Krise führen, die eine potenziell tödliche Krankheit ist.
Lebensmittel und Getränke, die ausdrücklich vermieden werden sollten, sind alle, die einen hohen Gehalt an Tyramin enthalten. Diese Aminosäure wird normalerweise durch die MAO-Enzyme in unserem Körper abgebaut, aber Ayahuasca hemmt diesen Prozess und ermöglicht die Aufnahme überschüssiger Mengen davon. Dies kann wiederum zu hypertensiven Komplikationen führen, insbesondere bei Menschen mit bereits bestehenden Herzerkrankungen. Tyraminreiche Lebensmittel und Getränke beinhalten: gereiftes, konserviertes, fermentiertes, geräuchertes oder getrocknetes Fleisch (insbesondere Leber) und Milchprodukte (insbesondere Käse), fermentierter Tofu, fermentierter Bohnenquark, fermentierte Sojabohnenpaste, Misosuppe, Rotwein, Fassbier, Sherry, Wermut, Champagner, Brandy, Whiskey und Liköre, eingelegte Lebensmittel wie Sauerkraut, alles mit hohem Hefegehalt wie Sauerteigbrot, Sojasauce, Teriyaki-Sauce und Garnelenpaste und alles, was überreife oder nicht frische ist.
Obwohl diese Lebensmittel und Getränke vor Ayahuasca nicht extrem gefährlich sind (es gab keine bekannten Todesfälle als Folge dieser Wechselwirkungen), können sie dem Konsumenten immer noch Kopfschmerzen bereiten. Andere Arten von synthetischen Chemikalien können jedoch schwerwiegendere und potenziell lebensbedrohliche Wechselwirkungen mit Ayahuasca haben. Dazu gehören: SSRIs (Depressionsmedikamente), Appetitzügler, Antihistaminika, Erkältungs- und Grippemittel, Pseudoephedrin enthaltende Medikamente, Dextromethorphan-(DXM)-haltige Medikamente, jede Art von ZNS-Depressionsmitteln (wie Schlaftabletten oder Beruhigungsmittel), Vasodilatatoren (einschließlich Alkohol), Antipsychotika, Barbiturate, Opiate (Heroin, Morphium, Codein und vor allem Opium), Phenethylamine (wie Meskalin), Kratom, Kava, 5-MeO-DMT und alle CNS-Stimulanzien, insbesondere Kokain und Amphetamine (wie MDMA oder Ecstacy). Eine detailliertere Liste finden Sie hier.
Andere Risiken im Zusammenhang mit der Ayahuasca-Erfahrung betreffen die Person oder diejenigen, die für die Durchführung der Zeremonie verantwortlich sind. Der Ayahuasca "Markt" in Südamerika hat in den letzten Jahrzehnten ein enormes Wachstum erlebt, mit dem rasanten Anstieg des Informationsaustauschs und der Entwicklung der globalen Tourismusinfrastruktur. Infolgedessen hat es eine starke Zunahme der einheimischen Bevölkerung gegeben, die ihren Anteil am Geschäft von ausländischen Besuchern einbringen lassen möchte, und sie sind nicht immer bereit, Zeit und Mühe zu investieren und den entsprechenden Ausbildungsprozess zu absolvieren, um ein richtiger Curanderos zu werden.
Entscheidend ist: Es gibt viele Fake-Schamanen da draußen, und Sie müssen vorsichtig sein, wem Sie mit Ihrem Leben vertrauen. Viele Einheimische sehen die Bedienung von Ayahuasca im Rahmen einer "traditionellen Zeremonie" als nicht viel mehr als eine Gelegenheit, schnell Geld zu verdienen. Sie bereiten oft nicht ihr eigenes Gebräu vor, sondern kaufen es von woanders und haben nicht die Kräfte, das Wissen und die Fähigkeiten, die erforderlich sind, um einen spirituell sicheren Raum einzurichten und die Zeremonie erfolgreich zu leiten.
Es gibt mehr als nur ein paar mögliche Konsequenzen aus diesem Mangel an Hingabe und Bereitschaft:
Aus diesen und anderen Gründen empfehlen wir Ihnen dringend, sich mit Ihren Mitwirkenden vertraut zu machen, bevor Sie sich festlegen. Sie haben jedes Recht (und Sie sollten es eigentlich als Ihre Pflicht betrachten), herauszufinden, welche Erfahrung Ihr Schamane hat, aus welcher Familie sie kommen, wer sie ausgebildet hat, wie sie das Gebräu herstellen, oder wer/wo sie es bekommen und was darin steckt, sowie über ihr Verhalten in der Zeremonie zu erfahren.
Einige Schamanen haben einen immensen Stolz und genießen es, pompöse Geschichten über all die Menschen zu erzählen, deren kritischer Zustand sie auf magische Weise wiederhergestellt haben. Glaub nicht alles, was du hörst. Überprüfen Sie ihren Ruf bei den Einheimischen und/oder Menschen, die zuvor mit ihnen an Zeremonien teilgenommen haben. Machen Sie einige Online-Recherchen, um sicherzustellen, dass sie nicht in den Nachrichten für einen Skandal waren. Bleiben Sie ein paar Tage bei ihnen, bevor Sie Ayahuasca trinken. Mit anderen Worten, stellen Sie sicher, dass sich alles richtig anfühlt, bevor Sie ihnen vertrauen, dass sie sich um Ihre Seele kümmern.
Wenn Sie sich nicht dafür interessieren, eine Reise in den Amazonas zu unternehmen, auf der Suche nach einem vertrauenswürdigen Schamanen, und/oder wenn Ihre Spanischkenntnisse begrenzt sind, gibt es Wege, die Sie wählen können, um sicherzustellen, dass Sie einem Standard an Sicherheit und Sorgfalt für Ihre Ayahuasca-Erfahrung unterliegen.
Die Ayahuasca-Dienstleistungsindustrie hat sich in den letzten zehn Jahren unglaublich entwickelt, und angesehene Retreatzentren sind heute reichlich vorhanden und leicht zu finden. Ihre Websites können Ihnen helfen, mehr über das Zentrum selbst, seine Führer/Fazilitatoren und andere Mitarbeiter zu erfahren, Ihre zukünftige Unterkunft, Annehmlichkeiten und Rückzugsaktivitäten zu überprüfen und Empfehlungen von früheren Gästen zu sehen. Sie sollten sich mit jedem Zentrum in Verbindung setzen, das sich für Sie am besten eignet, und alles erfragen, was Sie interessiert – einschließlich der Kontaktdaten früherer Besucher. Sie können auch die Informationen, die Sie auf ihrer Website finden, mit dem vergleichen, was Sie anderswo lesen können, und verschiedene Online-Foren und Facebook-Gruppen nutzen, um sicherzustellen, dass alles stimmt. Diese Art von Komfort und Sicherheit ist jedoch mit einem stolzen Preis für diejenigen verbunden, die sich von einem beträchtlichen Teil ihrer Ersparnisse trennen wollen, um Ayahuasca in einem so geprüften Retreat zu erleben.
Sie können auch die Möglichkeit prüfen, an einer Ayahuasca-Zeremonie teilzunehmen, die in Ihrer Nähe organisiert wird. Obwohl meist illegal, gibt es viele indigene, mestizo (gemischt) und nicht-indigene Curanderos, die um die Welt wandern und das Gebräu der Meisterpflanze teilen. Einige von ihnen haben ehrliche Absichten, andere sind eher geldgetrieben. Wenn Sie zufällig eine dieser Zeremonien finden und erwägen, daran teilzunehmen, stellen Sie sicher, dass Sie den Moderator nachforschen und, wenn möglich, mit ihm und/oder seinen früheren Teilnehmern sprechen.
Es ist auch möglich Ayahuasca selbst aus Zutaten herzustellen, die online bestellt werden können. Außerhalb der Umgebung des Regenwaldes und ohne einen gut ausgebildeten Schamanen oder Führer wird dies nicht so vollständig und eindringlich sein wie eine komplette Zeremonie. Wenn Sie sich jedoch sicher genug fühlen, Ihr eigener Reiseleiter zu sein, ist es das Nächstbeste, als wenn Sie zum Amazonas reisen. Besonders wenn es sich dabei nicht um einen Ausflug handelt, den Sie sich leisten können, und wenn es keine Zeremonien in Ihrer Nähe gibt. Wenn Sie erwägen, Ayahuasca auf diese Weise zu probieren, sollten Sie einen neutralen Freund dazu bringen, sich zu Ihnen zu setzen, während Sie unter den Auswirkungen stehen, besonders wenn es Ihr erstes Mal ist.
Sobald Sie mit der Tasse in Berührung kommen, versuchen Sie, nicht ungeduldig zu sein und schlucken Sie einfach die bitter schmeckende Flüssigkeit herunter. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was Ayahuasca ist und warum Sie in diese Erfahrung einsteigen. Machen Sie sich bewusst, dass es sich um eine heilige Medizin der alten Kulturen handelt, die Allwissenheit der Meisterpflanze, die in flüssiger Form destilliert wurde. Schätzen Sie die Wirklichkeit der Welt, die Sie mit ihr verbunden hat, und achten Sie Ihre Absichten, daraus zu lernen und damit zu heilen. Respektieren Sie Ayahuasca und Sie werden dafür Respekt erhalten.
Sobald Sie getrunken haben, kann es eine Weile dauern, bis Sie anfangen, etwas zu spüren. Ayahuasca kann eine Vielzahl von psychologischen, physiologischen und spirituellen Effekten hervorrufen - einige von ihnen können früher, einige später auftreten. Du kannst einige, nicht andere, oder alle von ihnen, oder gar keine bekommen. Beobachten Sie, was passiert, aber versuchen Sie, alle Erwartungen und Ängste darüber loszulassen, ob es funktioniert oder nicht. Was zu dir kommen sollte, wird kommen. Und Sie werden wissen, wann es passiert.
Wenn es lange her ist und Sie keine Veränderungen bemerken, haben Sie entweder nichts zu sich genommen, oder Sie haben nicht genug genommen. Wenn Ihr Moderator gut ausgebildet und mit der Pflanze verbunden ist, hat er Ihnen die richtige Menge entsprechend der Stärke des Bieres und Ihres Körpergewichts gegeben. Es kann jedoch noch andere Faktoren geben, die den Beginn verhindern, und du brauchst vielleicht etwas mehr, um mit der Reise zu beginnen. Dennoch birgt das Trinken von mehr immer das Risiko, plötzlich mit den Auswirkungen einer höheren als der benötigten Dosis überfordert zu werden. In solchen Situationen ist es am besten, Ihren Reiseleiter zu konsultieren, aber natürlich ist das letzte Wort, mit dem Sie sich wohlfühlen, Ihres.
Schließlich, sobald die Effekte beginnen:
